| Здоровые почки. |
| Женское здоровье |
|
Источник: http://www.mamaetoya.ru Когда на поздних сроках беременности малыш интенсивно растет, нагрузка на ваши почки существенно увеличивается. Они перерабатывают больше жидкости для поддержания нормального кровоснабжения ребенка. Наблюдение у нефролога, правильное питание и хорошее настроение - залог успешных родов и вашего здоровья... Ожидая малыша, будьте внимательны ко всем изменениям в организме. Скачки давления, частая боль в пояснице - на эти сигналы нужно реагировать незамедлительно! Когда на поздних сроках беременности малыш интенсивно растет, нагрузка на ваши почки существенно увеличивается. Они перерабатывают больше жидкости для поддержания нормального кровоснабжения ребенка. А отеки и боль в пояснице говорят о том, что почки не справляются с задачей. Сообщите об этом своему доктору. И не волнуйтесь - такие недомогания временны. Большинство почечных болезней беременных после родов проходят. Наблюдение у нефролога, правильное питание и хорошее настроение - залог успешных родов и вашего здоровья. Зона особого внимания Специалисты затрудняются ответить на вопрос, почему во время беременности почки так уязвимы. Но во избежание осложнений советуют вовремя проходить обследования. Взвешивание По прибавке в весе судят о наличии отеков. Желательно, чтобы с 32-й недели ни поправлялись не более чем на 1кг в месяц. В норме прирост за всю беременность не должен превышать 10-12 кг. Измерение артериального давления Лучше измерять давление на обеих руках каждый день. Скачки в показаниях могут говорить о резких притоках крови к почкам. Исследование мочиОбщий анализ сдавайте каждый месяц (наличие белка более 300 мг в сутки говорит о нарушении работы почек). Измерение окружности голени Это необходимо для выявления отеков. Но определить их вы можете и сами. К вечеру обувь становится тесной, а обручальное кольцо снимается с трудом? Значит, в организме задерживается жидкость. Большинство болезней почек возникают как осложнение хронических заболеваний. Даже если раньше вас ничего не беспокоило, во время беременности это может случиться. В группу риска попадают женщины до 18 и после 30 лет, а также будущие мамы с заболеваниями сердца или гипертонией. Им необходимо находиться под наблюдением все девять месяцев. Диагноз врача Акушер-гинеколог изучил результаты анализов и порекомендовал вам посетить нефролога? Не откладывайте визит к специалисту. Он поставит точный диагноз и назначит эффективное лечение. Нефропатия развивается на фоне позднего токсикоза. Болезнь может начаться неожиданно и быстро прогрессировать. В моче появляется белок, количество которого стремительно растет. Повышается давление, возникает слабость и головокружение. В таких случаях врачи рекомендуют госпитализацию. В больнице будут поддерживать в норме ваше давление и следить за самочувствием малыша. Пиелонефрит связан с физиологическими изменениями в организме. Уже на ранних сроках матка увеличивается и начинает давить на мочеточник и мочевой пузырь. м Вы заметили, что стали ходить в туалет чаще обычного? Во время беременности особенно страдает правый мочеточник, так как его сдавливают связки матки. Это приводит к нарушению оттока жидкости и может стать причиной воспалительного процесса. В таком случае анализ покажет повышенное количество лейкоцитов. Тогда доктор назначит вам лечение и порекомендует чаще опорожнять мочевой пузырь. Лишь в крайних случаях врач прописывает антибиотики (конечно, безопасные для малыша). Вкусная диета Конечно, вы тщательно следите за своим питанием. Но при проблемах с почками нужно подкорректировать рацион. Наши советы помогут вам быстрее избавиться от недуга. ? Оптимальное количество жидкости для беременных - 2 л в сутки. Норма включает первые блюда и соки. ? Соль и копчености задерживают воду в организме. Вовсе не обязательно сидеть на строгой бессолевой диете. Но все хорошо в меру. Попробуйте заменить соль в салате на твердый сыр, заправить его соком лимона и растительным маслом. Получится очень вкусно! ? Откажитесь от жирных (в первую очередь, мясных) продуктов. Используйте постную свинину, говядину, телятину или курицу. Готовьте мясо на пару или запекайте в духовке с овощами - как вам больше нравится. ? Чтобы почкам было легче перерабатывать жидкость, не увлекайтесь блюдами из бобовых. А свежие белые батоны лучше заменить ржаным или цельнозерновым хлебом. ? Готовьте еду каждый день и не держите ее в холодильнике дольше суток. Нитраты, которые накапливаются в продуктах (и которые наш организм обычно перерабатывает), через 24 часа хранения превращаются в нитриты. А вот они очень опасны для почек! |
Работы художника Бориса Заболоцкого
